简短回答
OAS 居住年限要求的核心很简单:住在加拿大期间,18岁以后至少要有10年的居住年限,才能领到老年保障金(OAS)退休金;满40年才能领全额。不足40年时领的是部分退休金,金额等于您的年数除以40。住在国外的话,最低门槛提高到20年。
- 01住在加拿大时的最低年限
- 18岁以后满10年
- 02住在国外时的最低年限
- 18岁以后满20年
- 03领全额退休金所需年数
- 40
- 04部分退休金的公式
- 在加拿大的年数 / 40 × 全额费率
- 05全额费率,2026年10月至12月(65岁至74岁)
- 每月$762.50
OAS 居住年限要求一览
老年保障金(OAS)不看工作年限,也不看供款。它看的是您成年以后在加拿大居住了多久。因此 OAS 居住年限要求是决定您能领多少钱的最大单一因素,对25岁以后才移民过来的人尤其如此。
| 18岁以后在加拿大的年数 | 您目前住在哪里 | 结果 |
|---|---|---|
| 不足10年 | 加拿大境内 | 领不到 OAS,除非有社会保障协定帮忙 |
| 10年至39年 | 加拿大境内 | 部分退休金,年数 / 40 |
| 不足20年 | 加拿大境外 | 不在境外发放 OAS,除非有协定帮忙 |
| 20年至39年 | 加拿大境外 | 部分退休金,年数 / 40 |
| 40年或以上 | 任何地方 | 全额退休金 |
此外,您还必须年满65岁,并且在退休金获批时是加拿大公民或合法居民。只有18岁生日之后的年数才算,所以童年时在加拿大的年数帮不上忙。
OAS 的10年最低居住年限
对申请时住在加拿大的人来说,OAS 的10年居住规定是最低门槛。18岁以后满10整年,可以领到全额退休金的10/40,也就是四分之一。按2026年10月至12月的费率,65岁至74岁大约是每月$190.63。
“居住”的意思是加拿大就是您的家:房子、家当、家庭关系和日常生活都在这里。以旅客身份短期来访不算居住。Service Canada 会依据护照出入境章、租约或房产文件、报税记录等材料判定居住情况,所以凡是能证明您何时入境、何时离境的文件,都请留一份副本。
满40年领全额退休金
18岁以后居住满40年,就能领全额 OAS 退休金:2026年10月至12月,65岁至74岁每月$762.50,75岁及以上每月$838.75。一个从18岁住到58岁的人已经满40年了,尽管要到65岁才能开始领 OAS。
凡符合资格的人,全额金额都一样,与收入多少无关。但高收入者的款项仍可能因回收税而减少;当前的数字请看OAS 回收门槛。
部分 OAS:计算公式和示例
部分退休金等于您18岁以后的居住年数除以40,再乘以您所在年龄段的全额费率。

算例
假设一个人43岁来到加拿大,2026年满65岁,居住年数为22年。退休金就是 22 / 40 × $762.50 = 每月$419.38。它和其他 OAS 退休金一样,会随每季度的生活成本调整而提高,并且在领取人满75岁的次月自动获得10%的上调。
由于保证收入补助(GIS)要按收入审查,领取部分 OAS、其他收入又不高的人可能同时符合 GIS 的资格。我们的GIS 详解页面说明了谁符合资格。
住在加拿大境外时的 OAS 居住年数
如果您不住在加拿大,最低门槛加倍,变成18岁以后满20年。一位在加拿大住了15年的退休者,若搬到没有社会保障协定的国家,就无法在那里领取 OAS,尽管同样的15年在加拿大境内可以领到退休金的15/40。
如果您居住的国家与加拿大签有协定,在那里居住和工作的时间可能可以算进这20年。搬家之后如何继续领款,以及非居民税的规定,请看住在加拿大境外能领 OAS 吗。
为加拿大雇主在海外工作
有些在加拿大境外度过的时间会被算作在加拿大居住。如果您是为加拿大雇主在海外工作,那几年可以算进去,条件是您符合以下任一项:
- 工作结束后6个月内返回加拿大;或者
- 还在海外工作时就满了65岁,并且保留了在加拿大的居住身份。
请保留在职证明信、合同和返加日期的证明。用 ISP-3550 表或通过 My Service Canada Account 申请时,请把18岁以来居住过的每个国家连同日期一并列出,并把这些外派经历补充进去,注明雇主是谁。
怎样证明您的 OAS 居住年限
- 等 Service Canada 在您64岁生日前后寄来的参保通知信。如果信上说您已被自动参保,说明居住年限已经根据它的记录获得认可。
- 如果必须自己申请,请准备好您入境加拿大的日期、公民或永久居民文件,以及涵盖所有海外年份的护照。
- 把18岁以来所有离开加拿大的时段列出来,写上日期和每次离境的原因。
- Service Canada 要求补充证明时请尽快回复;记录上的空档会减少被认可的年数。
- 把获批的金额和您自己算的年数对一下。如果偏低,请向 Service Canada 询问它采信了多少年,并补送缺少时段的证明。
获批之后,款项按与其他 OAS 福利相同的时间表发放,具体日期见我们的OAS 发放日期页面。
常见问题
在加拿大住多少年才能领 OAS?
申请时住在加拿大的话,18岁以后至少要满10年;住在国外则需要20年。满40年可以领全额退休金。
部分 OAS 怎么算?
把18岁以后的居住年数除以40,再乘以每月的全额费率。居住25年就能领到25/40,也就是全额 OAS 的62.5%。
在加拿大境外的时间算 OAS 居住年限吗?
通常不算,除非您是为加拿大雇主在海外工作并符合返加规定,或者那段时间是在与加拿大签有社会保障协定、可以帮您取得资格的国家度过的。
在加拿大只住了5年能领 OAS 吗?
仅凭在加拿大的居住年限不行。但如果有社会保障协定允许您把另一个国家的时间加进来、凑满10年的最低门槛,就可能符合资格。
18岁之前的年数算进 OAS 吗?
不算。只有18岁生日之后的居住年限,才计入10年、20年和40年这几条门槛。
来源
- Old Age Security: Do you qualify canada.ca
- Old Age Security: How much you could receive canada.ca
- Old Age Security payment amounts canada.ca
- Old Age Security: Apply canada.ca
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